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枫下家园 / 人到中年 / 昨天听电台闲谈，说是幼儿的呼吸（肺部深呼吸）是正常，并且对身体有益的。成年人的呼吸相对都比较短促，氧气吸的少，达不到良好循环的作用。。。所以俺现在开始重新学习正确呼吸。给大家参考。
-9604(眯眯眼);
2012-1-27
(#7240751@0)
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天啊，呼吸也要正确不正确的，还要不要人活了
-shenzhen(nemo);
2012-1-27
(#7240766@0)
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Yoga~~~~
-garden91(深蓝);
2012-1-27
(#7240773@0)
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是 woosah 么？
-c1xwy(洪兴罩俺去战斗);
2012-1-27
(#7240820@0)
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不是。。。不过这个WOOSAH也很好玩。
-9604(眯眯眼);
2012-1-27
(#7240828@0)
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极其重要的发现！改变呼吸是打坐效果的主要因素.
-lakota(lakota);
2012-1-27
(#7241048@0)