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枫下家园 / 人到中年 / 运动不会让人变长寿
-dw9857101(黑松鼠);
2023-12-8
{1441}
(#15814161@0)
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但会活得精神饱满
-4_fun(寻开心: 誓别三推);
2023-12-8
(#15814165@0)
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好比汽车，跑30万公里要报废了；可是一点不跑很快就会生锈散架
“运动量过少或过多都会加速老化”，也就是适度运动即可
-bigsquirrel(大松鼠);
2023-12-8
{54}
(#15814175@0)
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不动是肯定不行的，年轻的时候不动，容易招各种指标高，年纪大了不动，身体老化会加快，影响生活质量
-x2y(xfer);
2023-12-8
(#15814180@0)
+1
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主要是现代人吃的太多太好了，不运动血管很快堵了，跑步还能保持血液循环好，所以运动好过不运动。乌龟吃的少，基本不动，睡的时间长，所以长寿，人如果7-8成饱，少运动可能会活得长
-palwang2000(重现江湖);
2023-12-8
(#15814182@0)
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你以为运动的人都是为了长寿吗？
-wifi(圆方);
2023-12-8
(#15814192@0)
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楼主哪里说是个所有人看的了？GM.
-troyd(老陈);
2023-12-8
{3}
(#15814200@0)
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相信这些研究结果的人，降智呀
-otter(pistachio);
2023-12-8
(#15814458@0)
+1
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极少数人作到两小时高强度有氧运动，研究者也大多做不到
-txn(秦川);
2023-12-8
(#15814488@0)
+1
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运动量过少或过多都会加速老化”，也就是适度运动即可。这很正确啊，就像上面汽车的例子，你的膝盖就像刹车片，心脏像发动机，每个人磨损多少次，心脏跳多少次，次数基本都是固定的。早用完早报废，膝盖磨坏了还能换新的，心脏就不行了。
-14feb(秋天来了);
2023-12-8
(#15814497@0)
+2
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运动多的人心率降低，总使用期就增加了。我静心率低于50
-naidanac(劳者);
2023-12-8
(#15814796@0)
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动得少才长寿，瞧瞧人家乌龟
-maplus(马+);
2023-12-8
(#15814501@0)
+1
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乌龟的乐趣在哪里？
-kking(捣蛋);
2023-12-8
(#15814549@0)
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等死和刷网
-wifi(圆方);
2023-12-8
(#15814601@0)
+2
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🤣👍
-kking(捣蛋);
2023-12-8
(#15814690@0)
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活着观察很快乐。啥时候能意识上传云端，抛弃物理段，永生刷网。
-txn(秦川);
2023-12-8
(#15814693@0)
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高水平运动
-giss(rr);
2023-12-8
(#15814632@0)
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那汽车和人比的都太简陋。汽车买来20年，还是制造商给你的那块铁疙瘩，人体过6个月，组成成分95%都给换了。拿膝盖下的软骨说，适量运动刺激告诉人体，需要这个零件保持高效使用。不常用它，人体出于进化出来的本能，就把应该用于修补软骨的能量营养用于堆积脂肪去了。
-grainsw(两只小猪之神勇小白鼠);
2023-12-8
(#15814682@0)
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百岁老人能盯着一面墙看一天
-kanacuul(DragonWell);
2023-12-8
(#15814687@0)
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运动员短寿的多：）
-cathy_2008(cathy);
2023-12-8
(#15814703@0)
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那为啥那么多家长都送小孩去参加体育活动呢？
-wifi(圆方);
2023-12-8
(#15814706@0)
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参加体育活动很正常啊，我说的运动员是以体育运动为生的：）
美国有家保险公司对6000名去世的运动员做过统计，发现这些运动员的平均寿命只有50岁，寿命缩短的主因是运动过量。
-cathy_2008(cathy);
2023-12-8
{108}
(#15814717@0)
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为了快乐的时光？
-mapleleafss(MapleLeafs);
2023-12-8
(#15814787@0)
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原计划能参加奥运会，拿个奖牌什么的。练了几年发现，拿个队里的金牌都不可能，其实就是陪练。家长出钱养俱乐部。
-rustalk(INGYES);
2023-12-8
(#15814794@0)
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说你自己呢吧
-wifi(圆方);
2023-12-8
(#15814845@0)
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你多心了。我说的就是我自己啊。仔细观察，我从来不攻击别人，不在坛子里找茬，从来没有和任何人吵过。我比老猫胆子都小。
-rustalk(INGYES);
2023-12-8
(#15814863@0)
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我猜对了😄
-wifi(圆方);
2023-12-8
(#15815460@0)
+1
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加拿大人口基数小，不同级别运动赛事挺多的，去不了奥运会也许可以去其他的赛事，对孩子反正是很好的人生经历
-wade(wade);
2023-12-8
(#15814905@0)
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哎我祥林嫂一下，想起了那句让我家小孩走错路的白左名言，财富不能让人快乐，左左老师举出好些富人不快乐的例子。他不说的是，没有财富人大抵不快乐，他想推导给孩子的是，没有财富也能快乐，是假命题
运动不会让人变长寿
能推导出，不运动会让人变长寿
吗？
-w4b(w4b);
2023-12-8
{71}
(#15814736@0)
+1
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没错。我现在运动多就是想折腾身体快点废，在脑子坏掉之前走
-naidanac(劳者);
2023-12-8
(#15814808@0)
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同意。悠闲缓慢的散步和游泳有助长寿，跑步、骑车等均不适合老人。健身塑身举杠铃基本上就是加速求死。新陈代谢不能过快，生命之火不能过分燃烧。
-allpurpose(AP用户-仅限理性讨论);
2023-12-8
(#15814884@0)
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不运动也不会让人长寿。运动可能致死，不运动可能噎死，这可咋办
-wade(wade);
2023-12-8
(#15814890@0)
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我现在运动没想那么长远，一天不运动就觉得累，运动对我来说是:boost energy. 还有就是keep fit.
-molly88(露露);
2023-12-8
(#15814930@0)
+1
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是啊，一去gym就开心吧？身心双重享受
-spicy(人在旅途);
2023-12-8
(#15815503@0)
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疫情之前去gym几年了，那时健身很疯狂. 这几年习惯了户外运动. 今天暖，好多人出来跑步
-molly88(露露);
2023-12-8
(#15815903@0)