本文发表在 rolia.net 枫下论坛菜菜鸟再闯铁人三项－瓦萨嘎碧池2011
上回菜菜鸟合着深蓝老铁Jekky三位兄弟闯了Couburg三铁的场子，弟兄们聚聚一堂吹牛聊天刹是热闹，按下不表。
话说这回瓦萨嘎碧池三铁的场子却没了那般气势。老铁Jekky两位爷定下明日奔摩丝考卡去踢半铁的场子，那等大场面，非菜鸟之辈可以造次。此外菜菜鸟内人菜菜子也回了娘家，止落得菜菜鸟一人孤苦伶仃形影相吊，没了个牵马坠镫帮手，也罢。这铁人三项本也不是乐在那比赛的几个时辰，乐的是这前前后后的琐碎。但得报上花名册那一日起，便松懈不得，身动脑也动。待到赛前一些日子，便格外小心自己的身体，冷不得热不得，乱吃不得乱喝不得，生怕造次了身体耽误了比赛，善莫大焉。
言归正传，这瓦萨嘎碧池场子可不小，乌泱泱的人，光放自行车的场子就好几个，这也让菜菜鸟跌了跟头，咱稍候再表。
入场子之前领得白帽一顶，菜鸟当下心里怔了一下，合计这他怎么是白的呢？上次可是蓝帽，别是错了？这一合计，扣在脑袋上的白帽子在脑袋里面却成了蓝的。盘衡了半天到底穿不穿那劳什子weisuit，这次带的可是正经好货色，经拉又经拽，经蹬又经踹，却依旧是打心眼里不爱穿，以前也从未穿这这物件游过，想必那东西穿身上在水里解不得小手。无奈看了看周围的洋鬼子都穿了，只得从众。
眼见得周围几个蓝帽洋鬼子不紧不慢，菜鸟这厢也不急，广播里说蓝帽是后几波出发，估摸着差不多了往湖边去，路上听到一声喇叭，料得是第一波出了发，待到了水边，兀得想起那鸟头上扣是白帽子，再往水里一望，他先人的，白花花一群白帽子已经游了好远，估摸着怎么也有个150来米，着急忙荒赶快往水里奔，近前一白叟，身挂各色设备，冲着菜鸟大叫：GO！GO！
但见那菜菜鸟，怒从心头起，恶向胆边生，呐一声气运丹田肾上腺爆发，冲着那白花花一群狂追而去。闷头狂爬一番抬头一看，偏了好远，只得改道绕过那第一个漂子，再不敢造次，游几下抬头看看，待到第一个拐弯时候身边已经多了好几位，这老几位断然是白帽队里打狼的选手，这打狼未果，到底是让狼给追上了。心下合计，出发晚了点，看那距离顶估计至少也得三分钟，转念一想，鸟！老子来找个鸟国就晚了三十几年，岂在乎再晚这几分钟？随它去吧。
上得岸时身边业已有不少黄帽选手，想必是后出发那几批里面的狼，在水里菜菜鸟一度拼着跟一位黄帽洋鬼子紧追着游了许久，终于不敌。
换上自行车，一路无话，但欣赏这一路田园风光，路上服下一个主办官家给的GEL，顿觉体力大曾，想必这东西里有什么蹊跷？或是心理作用亦未可知。当下正骑的欢，忽见一道蓝光从后面闪将过去，定睛一瞧，一员大将，魁梧身材白净面皮，头顶蓝盔身披蓝甲脚蹬蓝靴，胯下一匹蓝马，颇有我族中原大汉之风骨，此人不是外人，乃深蓝大哥是也。想这深蓝大哥，乃沙场老将，肉联名宿，征战无数，此番乃本年收关之旅。当下寒暄一番不在话下。
待奔完这40里自行车回到场子，菜菜鸟却稀里糊涂的迷了方向，无论如何也找不到那几尺见方的地盘，也是这场子忒大，光这奥运三铁就350号人，外加两厢短距离项目，乌压压一片，稀里糊涂跑到了give-it-a-try的地盘，经人指点方才找到地方，狼狈不堪，着实有损族人之形象。
最后10K，照着前日自己参悟的手段，甩开膀子拉开大胯，一路狂奔，越高龄打狼选手若干。期间遇一西洋小厮，高大无比，步频极慢，却无论如何追不上，菜菜鸟心下叹之：这小厮之令尊令堂当年日弄他出来之日便已定下乾坤，想咱那爹妈，当初造咱的时候就没达到这个基本设计速度......咳，罢了罢了，他日若拼脑子，定让你小厮有去无回......
－－－－－－－
后记：
菜菜鸟再闯三铁之成绩
游泳1500m－33:27 （若没开场迟走那几分种，可望深蓝大哥之项背）
自行车40K－1:17:44 （慢，照旧是慢，缺乏练习外加沿路散漫分心欣赏风景）
10K跑－50:08 （甩胯跑法似乎功效不大，但好歹跑完腿不疼，也算有所斩获）更多精彩文章及讨论，请光临枫下论坛 rolia.net
上回菜菜鸟合着深蓝老铁Jekky三位兄弟闯了Couburg三铁的场子，弟兄们聚聚一堂吹牛聊天刹是热闹，按下不表。
话说这回瓦萨嘎碧池三铁的场子却没了那般气势。老铁Jekky两位爷定下明日奔摩丝考卡去踢半铁的场子，那等大场面，非菜鸟之辈可以造次。此外菜菜鸟内人菜菜子也回了娘家，止落得菜菜鸟一人孤苦伶仃形影相吊，没了个牵马坠镫帮手，也罢。这铁人三项本也不是乐在那比赛的几个时辰，乐的是这前前后后的琐碎。但得报上花名册那一日起，便松懈不得，身动脑也动。待到赛前一些日子，便格外小心自己的身体，冷不得热不得，乱吃不得乱喝不得，生怕造次了身体耽误了比赛，善莫大焉。
言归正传，这瓦萨嘎碧池场子可不小，乌泱泱的人，光放自行车的场子就好几个，这也让菜菜鸟跌了跟头，咱稍候再表。
入场子之前领得白帽一顶，菜鸟当下心里怔了一下，合计这他怎么是白的呢？上次可是蓝帽，别是错了？这一合计，扣在脑袋上的白帽子在脑袋里面却成了蓝的。盘衡了半天到底穿不穿那劳什子weisuit，这次带的可是正经好货色，经拉又经拽，经蹬又经踹，却依旧是打心眼里不爱穿，以前也从未穿这这物件游过，想必那东西穿身上在水里解不得小手。无奈看了看周围的洋鬼子都穿了，只得从众。
眼见得周围几个蓝帽洋鬼子不紧不慢，菜鸟这厢也不急，广播里说蓝帽是后几波出发，估摸着差不多了往湖边去，路上听到一声喇叭，料得是第一波出了发，待到了水边，兀得想起那鸟头上扣是白帽子，再往水里一望，他先人的，白花花一群白帽子已经游了好远，估摸着怎么也有个150来米，着急忙荒赶快往水里奔，近前一白叟，身挂各色设备，冲着菜鸟大叫：GO！GO！
但见那菜菜鸟，怒从心头起，恶向胆边生，呐一声气运丹田肾上腺爆发，冲着那白花花一群狂追而去。闷头狂爬一番抬头一看，偏了好远，只得改道绕过那第一个漂子，再不敢造次，游几下抬头看看，待到第一个拐弯时候身边已经多了好几位，这老几位断然是白帽队里打狼的选手，这打狼未果，到底是让狼给追上了。心下合计，出发晚了点，看那距离顶估计至少也得三分钟，转念一想，鸟！老子来找个鸟国就晚了三十几年，岂在乎再晚这几分钟？随它去吧。
上得岸时身边业已有不少黄帽选手，想必是后出发那几批里面的狼，在水里菜菜鸟一度拼着跟一位黄帽洋鬼子紧追着游了许久，终于不敌。
换上自行车，一路无话，但欣赏这一路田园风光，路上服下一个主办官家给的GEL，顿觉体力大曾，想必这东西里有什么蹊跷？或是心理作用亦未可知。当下正骑的欢，忽见一道蓝光从后面闪将过去，定睛一瞧，一员大将，魁梧身材白净面皮，头顶蓝盔身披蓝甲脚蹬蓝靴，胯下一匹蓝马，颇有我族中原大汉之风骨，此人不是外人，乃深蓝大哥是也。想这深蓝大哥，乃沙场老将，肉联名宿，征战无数，此番乃本年收关之旅。当下寒暄一番不在话下。
待奔完这40里自行车回到场子，菜菜鸟却稀里糊涂的迷了方向，无论如何也找不到那几尺见方的地盘，也是这场子忒大，光这奥运三铁就350号人，外加两厢短距离项目，乌压压一片，稀里糊涂跑到了give-it-a-try的地盘，经人指点方才找到地方，狼狈不堪，着实有损族人之形象。
最后10K，照着前日自己参悟的手段，甩开膀子拉开大胯，一路狂奔，越高龄打狼选手若干。期间遇一西洋小厮，高大无比，步频极慢，却无论如何追不上，菜菜鸟心下叹之：这小厮之令尊令堂当年日弄他出来之日便已定下乾坤，想咱那爹妈，当初造咱的时候就没达到这个基本设计速度......咳，罢了罢了，他日若拼脑子，定让你小厮有去无回......
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后记：
菜菜鸟再闯三铁之成绩
游泳1500m－33:27 （若没开场迟走那几分种，可望深蓝大哥之项背）
自行车40K－1:17:44 （慢，照旧是慢，缺乏练习外加沿路散漫分心欣赏风景）
10K跑－50:08 （甩胯跑法似乎功效不大，但好歹跑完腿不疼，也算有所斩获）更多精彩文章及讨论，请光临枫下论坛 rolia.net