paulin007(时光如梭)
(#3345@61)
Last Updated: 2013-6-3
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今天跟这个走的，walk away the pounds 3miles, 47分钟，节奏很快，有hand weight，偶没有先拿两瓶水代替着。
-paulin007(时光如梭);
2013-6-3
{319}
(#3345@61)
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这个混合了点慢跑，walk slim 4 fast miles, 52分钟。
-paulin007(时光如梭);
2013-6-3
{319}
(#3346@61)
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5miles. 1h. 我觉得自己要加力，动作要大才有效。
-paulin007(时光如梭);
2013-6-3
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(#3347@61)
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收藏了，有空试试。谢谢！
-dorime(好好);
2013-6-3
(#3349@61)