abesun(动平衡)
(#37812@54)
Last Updated: 2011-10-19
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老费的接班人
-abesun(动平衡);
2011-10-19
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(#37812@54)
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还以为是 ......
-color_color(万宝全书...);
2011-10-19
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(#37816@54)
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找到点感觉。人的本能是用手去打，但要反本能手滞后好几拍。手不向前，先移重心，再转胯，转肩，这时再胳膊随着向前。一定不能着急。
-david70(英达);
2011-10-25
(#37848@54)
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如果手不使劲握拍子，胳膊在体侧相对固定位置，一个网球的间隔。不给手和胳膊‘发挥’和‘发力’的机会。也会有帮助。
-david70(英达);
2011-10-25
(#37850@54)