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自我鼓励一下,昨晚的八公里,一小时二十分钟,有图有真相。

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Replies, comments and Discussions:

  • 枫下沙龙 / 户外活动 / 也说走路

    看到豆姐的走路经历的帖子,很短的时间就引起很多朋友希望加入的回应。当rolia的主体网友进入中年以上的时候,健身运动也渐渐开始成为我们这代人一个主要的话题。不知道为何我的脑子里,一下子就联想起,一群人,熙熙攘攘地 唧唧喳喳低,跟着前面一个人拿着大旗子,连绵穿行在树林间的壮观队列,很像小时候青年突击队进山种树的那种气派。 Rolia真的是好地方,难得把这些来自不同的地方的陌生人在异国他乡聚到一起成为朋友。

    不过,对我自己,我却也享受另外的一种走路,一个人的走路。

    一个人走路,可以享受,享受独处的乐趣。 没有人世间的杂音, 这时候就可以更接近自然,因为自然可以说话。侧耳听,一开始风声刮过枝叶悉悉索索的声音,溪水的哗哗声,都像自然的音乐。 慢慢地继续走,再仔细听,这些声音成为背景,你就会听到另外的声音变成主题,自然的沉默之声。 只有那些独自走过空寂旷野的人才会听到这种自然的沉默之声,跟你诉说,跟你清吟,时而委婉,时而高昂........ 自然之美,常常不是在你眼里,而是你的耳里,你听到的,这些美丽的声音,醉在其中,你的双腿不停地走,不能停下,担心稍微的停歇,就会失去那远处传来的美妙。这种沉默的自然之声是你的朋友,你可以和他交流,和谐的交流。

    继续地,如果你可能,继续地走, 你会发现那种自然声音的渐渐远去.....

    只剩下你自己,你会感觉到自己,从来没有那么真实的自己,那么真实地存在。你会发现原来,好像是和自己在一起走路, 是并行,是陪伴。一个人,但是你不孤单,因为有自己在一起走。 你好像是久违一个认识好久但是却又极其新鲜的朋友一样,没有什么可以隐瞒的,可以对话,可以争论,还可以彼此较劲,也有彼此的鼓励,一个不会远离你的洞察你一切的朋友,哪怕是偶尔太了解自己而感到无处躲避羞愧的念头也只是一闪而过,因为你知道他不会离弃你。。。。。

    试试独走吧,如果报不上 豆姐的那个走步团。

    • 看wild有感?
      • :) 还没看过,书真是好朋友,让你不必亲受就能了解另外一个人的经历。
    • 又一好文! 写出了看似简单的走路(跑步也类似) 其中的不简单.
    • 不怕狼吗?还是有个伴儿好
    • 还是应该注意安全,一个人不宜去太偏僻的地方。
    • 再说走路。 走路,
      还真是门学问,就像吃饭,谁都会吃饭,可是不是每个人都能吃出学问来的。 一开始就冲着热闹去的,恐怕走个十几公里的路就不行了,下次有人抬着担架也不去了。 一口吃不成个胖子,要想像铜豌豆他们那样一次六个小时地走,就要起码从一次一两个小时不停地走开始。 有双舒适的鞋子,宽松地衣库就行了。 现在正是走路的好时候,十度一下,走一会儿暖身又不冒汗,没有飞虫,应该现在就开始走了。
    • 每天下班快走一两个小时,永不多久就可以参加快班了。 Mississauga 有很多城市内的trail , 如果五点下班,走一个半小时,七点就可以回家了。 这是Mississauga 的走路地图
      • 7点到家不做饭啦。。。。?
      • 也想走。请教,市内的trail请教,会不会遇到狼或者危险的大动物?就怕这个。
        • 狼怕人。。。。
          • Seriously or joking?
            • 实话说,这是大家一起走的一个好处
              总有一个比你跑得慢的。
              • 万一都比你快怎么办。。。。?
                留下来等狼。。。。?
                • 等大家都跑光了,我回头跟狼说,好了,别装了,快把皮脱了吧,咱俩看看现场鞋子啥的有成对的么,兴许还能捡到项链手表啥的。
              • 看样子,那得先练跑步了。
                • 刘翔都跑不过它们。。。。练有啥用。。。。
                  • 按三果的说法,只要不跑到最后就行。^=^
                    • 所以要慎重选择队友。。。
                      • lol。。。。
        • 我在sheppard /leslie的trial看到过coyote,不过它远远地站着
          • 那玩意胆子比松鼠还小。。。。除非。。。。
            动了人家滴狼崽子。。。。
      • 存了。有些trail可以跑步的,以后去。
      • multi use trail。Mississauga 这些我都骑过/走过了,有的好玩(比如culham trail,景色好些),有些就是跟大马路平行的,比如Burnharmthorpe trail,可以走着走着去元明买菜:D
    • 自我鼓励一下,昨晚的八公里,一小时二十分钟,有图有真相。

      • 这么晚才回家,嫂子还等你看娃,他好做饭呢?
        • 如果快点走,五点开始,六点半走完,都没人觉得回家晚点了
          • 嗯,那你早上怎么去上班呢?还有背不背电脑回来?
            • 不是走路上班,开车。运动衣鞋子放在车里,下了班,开到trail 一段的停车场,换了衣服,走来回。 发这个帖子,只是想说。其实生活在都市,也可以过,想走就走的生活,不要等。
              • 我也想晚上走回家,但背着电脑不方便。
                • 买个好的双肩背包,电脑放进去,就当负重走了。
                  • 好,以后路上碰到我,别假装不认识啊:)
                    • 啊,我准备Mississauga 的每个trail年内都走一遍,遇到的机会还真不太大。放心吧, 遇到后面背电脑机箱,前面挂着显示器,键盘的,我会留意的 :)
      • 赞~~离我家超级近。。。 我都可以下班车停家走你这条线路。。。
    • "想走就走,不要等." 刚开始可能想热闹, 走到一定成度你就可能要清静了. 这个地图对每个trail 的长度及难度都有说明.
      • 这个好。收藏了。
      • 走之三步曲: 准备 (研究地图路况, 考虑装备及食物等)---> 走 (体会, 观察)---->小结 (经验, 分享, 得与失, 下一次目标等). 走走就会习以为常.
    • 要是有人能组织带娃一起走的活动就好了。自己带孩子走,孩子觉得有点boring,希望有类似的小朋友一起走trail。
      • 孩子哪有喜欢走路的,多没意思的事情啊。他们需要更刺激更挑战的活动
        • 我家娃就很想走trail,但不愿走城市trail,说没意思,想走那种山林子的。
          • 俺在Algonquin溜达还近距离遇到过熊。。。。你不惹它啥事没有。。。。
            • 就怕它饿极了。等春天它们吃饱后,再去吧。
              • 你正好说反了。。。。冬眠让它们饥饿难当。。。。市面上又一片枯黄。。。。实在不行只能尝尝人肉了。。。。尤其是那些落后滴小胖子。。。。秋天满地浆果根本不屑你离它们多远。。。。
                只要别祸害人家孩子就没事。。。。
          • 如果你真想钻林子可又怕动物,建议你上网google一下。记得前几年进WCT之前上课讲过,对待不同动物应该用不同的方式。
            • 谢谢。胆子小,是得学习下。
    • good point! let's walk/run, friends~
    • 万一碰到野兽怎么办? “豆姐的那个走步团”你只要跑的比豆姐快就行了
      • 所以要慎重选择队友。。。 -mocarly(放下)
      • 什么都别做,跑得再快也追不上那些野兽的。家养猪肉也能做出美味,不要做破坏自然生态平衡的事情。
    • 一个人走路,走着走着看到的就不是脚下逐渐退去的路了。
      • 你看到了什么?
        • 人生:-)
          • 咣当
            • 其实他要说的是人参,南方人,多担待一下。。。
    • 三果,你这么说还真是的,从来没这么想过,那一定是很好的感觉。不过呀,这样做,我估计要在稍remote一点的trails,上星期去hiking了,在don valley,说人声鼎沸是太夸张了,人可也真不少,狗和人一样多。
      • 只有被三个娃折磨过的人才会有这种想一个人静静滴走路的感觉,你有仨娃吗?
        • 不会吧,三果是个好爸爸!
    • 我也是喜欢自己走走。怎么报豆姐的走步团?