一下水，我就彻底傻眼了，几乎不会游了。一点儿节奏也掌握不到，手脚也乱了，换气 也不会了，望风更是忘了。

此湖是本地canoe/kayak俱乐部的训练基地，所以他们在湖里装了buoy，从东到西刚好 一公里。往西游时我连Garmin都忘了开了，回来时才开了。Garmin记录的里程是1.09公 里，用时29:21，moving time 25:34。我打印下来用比例尺量了量，实际直线距离只有 950米，多游出来140米，就是15%！

如果用moving time除以我游的总距离，那么pace是2:20/100m；但是如果用总时间除以 直线距离，那么pace就变成了3:05/100m！奶奶的，比去年最后一场比赛的2:45/100m还 慢20秒！太惨了！

本以为今年游泳进步大，结果高兴的肥皂泡过早地破灭掉了。不过这也好，尽早暴露弱 点，比到了比赛时被打击好。至少离比赛还有三周，还能去开水里练个三次左右，希望 能有所提高，争取比赛时能够达到2:30/100m。

这让我想起了去年的花花，也是临到比赛前才穿上wetsuit下水试，发现根本不会在开 始里游自由泳，最后不得不再当一次小青蛙。

游泳高手们，特别是开水高手们，请给点评一下，提醒一下要点。