之前我基本是Asics 21x0系列的，感觉也挺舒服，只是现在流行minimalist所以找出很久以前买的一双便宜的比赛鞋 （< 5 ounce)试试.
我是mid-foot landing + 偶尔heel landing, 刚开始穿这薄底的鞋很不习惯，可能是过于注重forefoot landing,前脚掌磨得厉害，跑几公里后小腿就酸得不行。后来慢慢的领悟到顺其自然，脚坚决踩下去加上高步频（180-190 steps/min),现在明显感觉到minimalist的好处：如果是landing on heel, 你会很明显的感觉到，自然去避免. 鞋轻，感觉跑的更自然，比较容易维持高步频，减少膝盖受伤的可能。今天穿上2150我已经明显的不习惯了，感觉太重太厚，看来得留到下雪天在外面路跑用了。