本文发表在 rolia.net 枫下论坛一夜没睡好。早上从一推不同品种的粽子中胡乱挑了两种非肉馅吃了。
路上先是GPS坏了，晚到了40分钟，真是给GPS惯得像个白痴。 别的车早已走。 然后相机被暴雨淋得开不了机。iphone也突然坏了。 最要命的是，平常都是到了地点，脱下皮鞋，换上hiking shoes. 早上脱了皮鞋，。。。鞋没带！ 活人不能让尿憋死，就这么穿着皮鞋了，按原计划先跑个20公里，然后放松走后面14公里。
开始还好，结果昨天预报的1mm小雨改成电闪雷鸣的暴风雨，路上看见好几个（刚被雷劈？）倒的树。 这雨一下就就近3个小时。 最大的时候，天黑得像半夜，看不清路。Trail像一条泥河。我穿着短裤，越跑越爽，在暴风雨中狂奔，越奔越神清气爽 （不奔，浑身湿透，会冻着的）。因为穿的是皮鞋，开始皮鞋是泥鞋，正担心如何交代。 后来Trail全是水，把皮鞋洗得光亮无比。过草地的时候，那草过膝盖，水往下灌，因为短裤，膝盖冷的很疼。
每年这一天，自己唯一能做的就是穿上一件白色的上衣。今天也不例外，穿上了新买的白色的无领跑步衫，下雨一冷，就赶紧脱了。。。
前半程因为暴雨，天黑，加狂奔，根本没什么印象。
三小时后，雨逐渐小。后半程很容易走:
先是过所有六次走中，最牛的豪宅区：巨大无比的庄园群(1st sideroad and 2nd sideroad)
然后是Nemo保护区的悬崖小道，那段Trail 很好很美，强烈建议全家人周末踏青去。 悬崖非常的高，往下看云雾缭绕，从下雨到停到雾散去的过程，很美。虽然恐高，可还是不停的往下看，有一刹那云雾若隐若现，庄园田野，鸟鸣。我差点儿就成了横路进二。 抑制住跳下悬崖，融化在云雾中的冲动，走出了Nemo. 此时29公里。剩下5公里就是大马路，阳光从云中钻出，暖暖的照在被暴风雨摧残的身上，很舒服。 快干服装，雨一停，没几分钟就干了。 就跟什么都没发生。除了皮鞋和袜子，有一阵风雨中跑得太快，皮鞋留在泥中，两次回来，泥中拔鞋。
整个过程，脚都是在水鞋中浸泡着。试着拎着皮鞋，光脚跑了几步，脚不够劳动人民，太嫩，受不了那苦。
18个人，每个人都有自己惊心动魄的一天。自己的故事，还是每个人自己来讲吧。
今天走了34.42km，用时6小时45分钟（含躲雨，路上聊天，吃饭等时间)，平均速度： 5.1km/hour. 没有达到Toronto Outdoor Club 的5.5km/hour 的 hiking advanced level. 本来想带上心率带，按80%最大心率跑，结果也忘带了。 结果证明是正确的，以后305也不带了。 Enjoy every moment you run in the beautiful trail, who cares what pace, what HBR. You will stop run when you feel uncomfortable.
自己跑了20公里，就跑不动改走了。 离unbreakable Western State 100mile还差140公里，且速度慢1倍。靠，他们没在暴风雨中，雷劈中跑步吧，还穿的是皮鞋。更多精彩文章及讨论，请光临枫下论坛 rolia.net
路上先是GPS坏了，晚到了40分钟，真是给GPS惯得像个白痴。 别的车早已走。 然后相机被暴雨淋得开不了机。iphone也突然坏了。 最要命的是，平常都是到了地点，脱下皮鞋，换上hiking shoes. 早上脱了皮鞋，。。。鞋没带！ 活人不能让尿憋死，就这么穿着皮鞋了，按原计划先跑个20公里，然后放松走后面14公里。
开始还好，结果昨天预报的1mm小雨改成电闪雷鸣的暴风雨，路上看见好几个（刚被雷劈？）倒的树。 这雨一下就就近3个小时。 最大的时候，天黑得像半夜，看不清路。Trail像一条泥河。我穿着短裤，越跑越爽，在暴风雨中狂奔，越奔越神清气爽 （不奔，浑身湿透，会冻着的）。因为穿的是皮鞋，开始皮鞋是泥鞋，正担心如何交代。 后来Trail全是水，把皮鞋洗得光亮无比。过草地的时候，那草过膝盖，水往下灌，因为短裤，膝盖冷的很疼。
每年这一天，自己唯一能做的就是穿上一件白色的上衣。今天也不例外，穿上了新买的白色的无领跑步衫，下雨一冷，就赶紧脱了。。。
前半程因为暴雨，天黑，加狂奔，根本没什么印象。
三小时后，雨逐渐小。后半程很容易走:
先是过所有六次走中，最牛的豪宅区：巨大无比的庄园群(1st sideroad and 2nd sideroad)
然后是Nemo保护区的悬崖小道，那段Trail 很好很美，强烈建议全家人周末踏青去。 悬崖非常的高，往下看云雾缭绕，从下雨到停到雾散去的过程，很美。虽然恐高，可还是不停的往下看，有一刹那云雾若隐若现，庄园田野，鸟鸣。我差点儿就成了横路进二。 抑制住跳下悬崖，融化在云雾中的冲动，走出了Nemo. 此时29公里。剩下5公里就是大马路，阳光从云中钻出，暖暖的照在被暴风雨摧残的身上，很舒服。 快干服装，雨一停，没几分钟就干了。 就跟什么都没发生。除了皮鞋和袜子，有一阵风雨中跑得太快，皮鞋留在泥中，两次回来，泥中拔鞋。
整个过程，脚都是在水鞋中浸泡着。试着拎着皮鞋，光脚跑了几步，脚不够劳动人民，太嫩，受不了那苦。
18个人，每个人都有自己惊心动魄的一天。自己的故事，还是每个人自己来讲吧。
今天走了34.42km，用时6小时45分钟（含躲雨，路上聊天，吃饭等时间)，平均速度： 5.1km/hour. 没有达到Toronto Outdoor Club 的5.5km/hour 的 hiking advanced level. 本来想带上心率带，按80%最大心率跑，结果也忘带了。 结果证明是正确的，以后305也不带了。 Enjoy every moment you run in the beautiful trail, who cares what pace, what HBR. You will stop run when you feel uncomfortable.
自己跑了20公里，就跑不动改走了。 离unbreakable Western State 100mile还差140公里，且速度慢1倍。靠，他们没在暴风雨中，雷劈中跑步吧，还穿的是皮鞋。更多精彩文章及讨论，请光临枫下论坛 rolia.net