#5
下半身衣服 lower body
clothes
不象上衣，腿对衣服适应性很强，如果不玩器材，随便穿什么都行。
#5-1 裤子：一直没有买到专门的户外裤子直到2011年的年初, 在去Patagonia 之 前，去了很多次MEC, (Toronto,
Vancouver)都没有feel right的。曾经买过一条长裤短裤能转换的，看似多功能，热了就变短裤，但转换处的拉链实在磨腿， 就给退了 。 有一次无意逛LdBaron 在Markham的店买到了这件：Sherpa Adventure
pants CAD$136+tax
稍 微知道点珠穆朗玛峰的人都会知道Sherpa, 帮登珠峰离不开的传奇尼泊尔人。 有商业头脑的美国人就注册了这个牌子并号称帮助尼泊尔经济， all made in 尼泊尔. 此裤经历了Patagonia的考验： 超级舒适， 超级防雨，透气，伸展性特好（因为主要涉及是用来登山，滑雪等） 黑色也适合都市休闲。 Rab pullover 在Ritz Roy 大雨时也扛不住，只好穿上雨衣，但此裤一点问题没有。 从此只要不上班，跑步，hiking, 休闲， 永远就是这条裤子。唯一注意的是内里有层薄薄的绒，稍微暖和一点，但每当我觉得热的时候，我就换上短裤，整好互补。 下图： Rab pullover 上衣， Sherpa
Adventure 黑色长裤和. Inov-8 Flyroc
310 鞋
#5-2
绑腿(Gaiters)
绑腿,穿过很多次，但至今认为绑腿是可有可无的. 当初为WCT backpacking买的,WCT归来又全部退掉的4个MEC品牌的东西: MEC gaiters,
base layer, rain jacket, rain pants. 其中就有绑腿,
好象$8，不透气, 随便垃圾堆里捡块塑料布绑腿上，一样的效果，还更轻。为了2011年的Patagonia ,又作了点功课，最后买了MLD eVent 2.3oz 绑腿, 比那些GoreTex轻的太多,重量可以忽略不记,别忘了每省1X就相当于背包里省5X的重量.
#5-3
短裤(shorts)，2010年8月去WCT 之前一直没有户外短裤，长裤，就穿牛仔短裤和牛仔裤（纯棉）对付，为了WCT 随便买了条Columbia清仓的快干短裤，挺不错，轻,透气快干，兜又大又多，特能装东西。
Columbia快干短裤和MEC 绑腿(已经退掉) in WCT
#6 拐杖(hiking poles):
195美刀 Leki
Carbonlite AERGON Antishock Trekking Pole ,15.5 盎司 or 439克 2010年为WCT而买
第一次见登山拐杖, 是2008年，在纽约州Adirondack, 初见worldy一帮头灯，水袋，拐杖装备精良的多伦多老乡,我当时是带 着一帮纽约的单身贵族,左手一个食品袋，右手一个睡袋，篼里一瓶矿泉水,啃面包香肠，根本就不知世界上还有能量棒，也不知头灯，水袋，拐杖. 当时对水 袋，拐杖特不以为然，不就爬个山，弄得跟老头子似的,太娇气了吧。 结果一天16个小时hiking中的下山，膝盖疼得不行,走路象僵尸.还是不以为然，想以后少走几小时不就结了. 但2010年准备WCT, 被李莫愁的“走得嘴眼歪斜”游记吓坏, 疯狂苦练，就差背大米, 直到有一天意外发现了超轻(Ultralight), 说烧钱就成，不用苦练,这从小就奸懒馋滑的主儿,一下找到了救命稻草,从此走上了一条不归路。连这最瞧不起的老头拐棍儿也买了一对。。。
什 么！200美金买两根棍子？(2 sticks ) 我公司的老板时不常的那这个和我开涮. 这是我仅次于鞋的最满意的购买，但遗憾的是，除了也买了一对的小师妹，没有人理解. 前两天Bruce Trail
hiking，两个10年老资格的hiker，一个说”我的拐杖,$10，陪伴我10年，挺好的，另一个说，我的$6.95，也用了10年。为什么要花 200美金？沉默. 是啊，世上为什么有人买xxx, yyy, zzz 哪? 我也不知道, 我只知道即使不走路，也喜欢有时握一握这杆，完美，就象那同样完美的白色的Ipod
Classic.
不 装13了，拐杖能分担30%的重量, backpacking时上坡（调短），下坡（调长）很有用. 此Leki拐杖超轻. 唯一缺点是前两天逛Atmosphere store
in Mississauga, 发现一款更轻的: Black Diamond
Ultra Distance , 8.8 盎司!!!!(Leki
is 15.5 盎司), 且价格只有$149, 差点买个回家. （后来发现这款不能调高度，所以没什么用）
#7
帽子
平生最恨带墨镜，（带一个肯定丢一个）所以帽子就更加必不可少：防雨，遮阳
Sunday Afternoons Adventure Hat, 下雨不软，帽子很大，遮阳效果好。唯一缺点，带上去看着像日本鬼子。 丢在去年WCT途中. 另外一顶帽子又丢在了今年（2011）的Patagonia
看来以后墨镜，帽子都不能带了。
#8 手套
好像神经末梢的缘故，手总是凉。 所以买了各种各样不同的手套，即使夏天也带着。
值得一提的是这双： MLD eVENT Rain Mitts, 超轻透气 0.99盎司，不保暖，防风防雨，用于夏天
＃９户外手表
好像专业的，登山攀岩的等都用Suunto, 一般爱好者用 Casio Pathfinder的较多，因为太阳能不用换电池，我买的是 Highgear Axio Max 因为最轻，1.9盎司，用了8个月，换了一次电池（设计的就是自己换，硬币一转及可）
麦克船长玩hiking之超轻器材篇（一） 穿戴的重量1X 到此结束， 请点击看下篇 麦克船长玩hiking之超轻器材篇（二） 背包的重量5X
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麦克船长玩hiking之超轻器材篇（二） 背包的重量5X
再重复一下： 总重量由三部分组成： 体重；穿戴的重量；背包的重量
- 体重：可通过各种办法如节食，长跑，瑜伽，健身房锻炼等等降低体重。
- 穿
戴的重量1X：一提超轻，一般就想起背包。常有人说，这个无所谓，反正我穿在身上。其实最重要的是就是穿戴的重量，包括手表，眼镜，衣服，鞋，袜子，手
套，拐杖，项链，首饰等一切不放在背包里的东西。因为有理论认为穿戴的重量要消耗5倍的能量相比于同样放背包里的重量。也就是说，如果穿戴上减少5磅，就
相当于背包的重量减少了25磅。
- 背包的重量5x：指背包加所有放在背包里/外加外挂的总重量。通常超轻中，背包的目标是不超过25磅,包括帐蓬，背包，水和食物
三项中最不重要的就是背包的重量， 先去减肥，再去把身上穿的每一样按克/盎司减，最后再把结婚戒指，大钻戒都放家里，记住身上每减1X，就先当于背包里减少5X.
上面前两项不能再减了， 再来这里： 超轻背包总重量目标： 25磅（9天或以下徒步
25磅，当初看到这个数不敢相信，因为自己怎么算也要40磅， 后来发现25磅的秘诀是4大件要不超过7磅！：具体背包２磅，帐篷２磅，睡袋２磅，睡垫１磅
一般背包６磅或７磅，帐篷１０磅，睡袋４磅或５磅，睡垫３磅或４磅，加起来就２５磅，远远超过７磅的目标。
2010年为准备WCT ，那时除了一双大沉靴子(hiking boots)，啥也没有，当然也缺背包，请教朋友被告知男的包要至少75升。感谢上帝，我没日没夜的google，终于发现了世界上还有“超轻”（Ultralight)的存在，才知道包要越小越好，而不是相反。多大的包都能装满，90升的都能，但如果买了一个50升承受25磅的小包，你就会被迫减掉一切不必要的东西，每一个东西都会以克/盎司计算。 所以背包最关键。
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买buy
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考验
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JMT
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背包backpack
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花岗岩(59升或3600 cu）
Granite Gear Vapor Trail
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2磅或907克
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US$160
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WCT和 Patagonia 之旅
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JMT
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(#6661248@0)
Last Updated: 2011-5-5
Replies, comments and Discussions:
-
枫下沙龙 / 户外活动 / 麦克船长玩hiking之超轻器材篇（三） 烧包
-captain_mike(麦克船长);
2011-5-5
{89925}
(#6661248@0)
#5
下半身衣服 lower body
clothes
不象上衣，腿对衣服适应性很强，如果不玩器材，随便穿什么都行。
#5-1 裤子：一直没有买到专门的户外裤子直到2011年的年初, 在去Patagonia 之 前，去了很多次MEC, (Toronto,
Vancouver)都没有feel right的。曾经买过一条长裤短裤能转换的，看似多功能，热了就变短裤，但转换处的拉链实在磨腿， 就给退了 。 有一次无意逛LdBaron 在Markham的店买到了这件：Sherpa Adventure
pants CAD$136+tax
稍 微知道点珠穆朗玛峰的人都会知道Sherpa, 帮登珠峰离不开的传奇尼泊尔人。 有商业头脑的美国人就注册了这个牌子并号称帮助尼泊尔经济， all made in 尼泊尔. 此裤经历了Patagonia的考验： 超级舒适， 超级防雨，透气，伸展性特好（因为主要涉及是用来登山，滑雪等） 黑色也适合都市休闲。 Rab pullover 在Ritz Roy 大雨时也扛不住，只好穿上雨衣，但此裤一点问题没有。 从此只要不上班，跑步，hiking, 休闲， 永远就是这条裤子。唯一注意的是内里有层薄薄的绒，稍微暖和一点，但每当我觉得热的时候，我就换上短裤，整好互补。 下图： Rab pullover 上衣， Sherpa
Adventure 黑色长裤和. Inov-8 Flyroc
310 鞋
#5-2
绑腿(Gaiters)
绑腿,穿过很多次，但至今认为绑腿是可有可无的. 当初为WCT backpacking买的,WCT归来又全部退掉的4个MEC品牌的东西: MEC gaiters,
base layer, rain jacket, rain pants. 其中就有绑腿,
好象$8，不透气, 随便垃圾堆里捡块塑料布绑腿上，一样的效果，还更轻。为了2011年的Patagonia ,又作了点功课，最后买了MLD eVent 2.3oz 绑腿, 比那些GoreTex轻的太多,重量可以忽略不记,别忘了每省1X就相当于背包里省5X的重量.
#5-3
短裤(shorts)，2010年8月去WCT 之前一直没有户外短裤，长裤，就穿牛仔短裤和牛仔裤（纯棉）对付，为了WCT 随便买了条Columbia清仓的快干短裤，挺不错，轻,透气快干，兜又大又多，特能装东西。
Columbia快干短裤和MEC 绑腿(已经退掉) in WCT
#6 拐杖(hiking poles):
195美刀 Leki
Carbonlite AERGON Antishock Trekking Pole ,15.5 盎司 or 439克 2010年为WCT而买
第一次见登山拐杖, 是2008年，在纽约州Adirondack, 初见worldy一帮头灯，水袋，拐杖装备精良的多伦多老乡,我当时是带 着一帮纽约的单身贵族,左手一个食品袋，右手一个睡袋，篼里一瓶矿泉水,啃面包香肠，根本就不知世界上还有能量棒，也不知头灯，水袋，拐杖. 当时对水 袋，拐杖特不以为然，不就爬个山，弄得跟老头子似的,太娇气了吧。 结果一天16个小时hiking中的下山，膝盖疼得不行,走路象僵尸.还是不以为然，想以后少走几小时不就结了. 但2010年准备WCT, 被李莫愁的“走得嘴眼歪斜”游记吓坏, 疯狂苦练，就差背大米, 直到有一天意外发现了超轻(Ultralight), 说烧钱就成，不用苦练,这从小就奸懒馋滑的主儿,一下找到了救命稻草,从此走上了一条不归路。连这最瞧不起的老头拐棍儿也买了一对。。。
什 么！200美金买两根棍子？(2 sticks ) 我公司的老板时不常的那这个和我开涮. 这是我仅次于鞋的最满意的购买，但遗憾的是，除了也买了一对的小师妹，没有人理解. 前两天Bruce Trail
hiking，两个10年老资格的hiker，一个说”我的拐杖,$10，陪伴我10年，挺好的，另一个说，我的$6.95，也用了10年。为什么要花 200美金？沉默. 是啊，世上为什么有人买xxx, yyy, zzz 哪? 我也不知道, 我只知道即使不走路，也喜欢有时握一握这杆，完美，就象那同样完美的白色的Ipod
Classic.
不 装13了，拐杖能分担30%的重量, backpacking时上坡（调短），下坡（调长）很有用. 此Leki拐杖超轻. 唯一缺点是前两天逛Atmosphere store
in Mississauga, 发现一款更轻的: Black Diamond
Ultra Distance , 8.8 盎司!!!!(Leki
is 15.5 盎司), 且价格只有$149, 差点买个回家. （后来发现这款不能调高度，所以没什么用）
#7
帽子
平生最恨带墨镜，（带一个肯定丢一个）所以帽子就更加必不可少：防雨，遮阳
Sunday Afternoons Adventure Hat, 下雨不软，帽子很大，遮阳效果好。唯一缺点，带上去看着像日本鬼子。 丢在去年WCT途中. 另外一顶帽子又丢在了今年（2011）的Patagonia
看来以后墨镜，帽子都不能带了。
#8 手套
好像神经末梢的缘故，手总是凉。 所以买了各种各样不同的手套，即使夏天也带着。
值得一提的是这双： MLD eVENT Rain Mitts, 超轻透气 0.99盎司，不保暖，防风防雨，用于夏天
＃９户外手表
好像专业的，登山攀岩的等都用Suunto, 一般爱好者用 Casio Pathfinder的较多，因为太阳能不用换电池，我买的是 Highgear Axio Max 因为最轻，1.9盎司，用了8个月，换了一次电池（设计的就是自己换，硬币一转及可）
麦克船长玩hiking之超轻器材篇（一） 穿戴的重量1X 到此结束， 请点击看下篇 麦克船长玩hiking之超轻器材篇（二） 背包的重量5X
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麦克船长玩hiking之超轻器材篇（二） 背包的重量5X
再重复一下： 总重量由三部分组成： 体重；穿戴的重量；背包的重量
- 体重：可通过各种办法如节食，长跑，瑜伽，健身房锻炼等等降低体重。
- 穿
戴的重量1X：一提超轻，一般就想起背包。常有人说，这个无所谓，反正我穿在身上。其实最重要的是就是穿戴的重量，包括手表，眼镜，衣服，鞋，袜子，手
套，拐杖，项链，首饰等一切不放在背包里的东西。因为有理论认为穿戴的重量要消耗5倍的能量相比于同样放背包里的重量。也就是说，如果穿戴上减少5磅，就
相当于背包的重量减少了25磅。
- 背包的重量5x：指背包加所有放在背包里/外加外挂的总重量。通常超轻中，背包的目标是不超过25磅,包括帐蓬，背包，水和食物
三项中最不重要的就是背包的重量， 先去减肥，再去把身上穿的每一样按克/盎司减，最后再把结婚戒指，大钻戒都放家里，记住身上每减1X，就先当于背包里减少5X.
上面前两项不能再减了， 再来这里： 超轻背包总重量目标： 25磅（9天或以下徒步
25磅，当初看到这个数不敢相信，因为自己怎么算也要40磅， 后来发现25磅的秘诀是4大件要不超过7磅！：具体背包２磅，帐篷２磅，睡袋２磅，睡垫１磅
一般背包６磅或７磅，帐篷１０磅，睡袋４磅或５磅，睡垫３磅或４磅，加起来就２５磅，远远超过７磅的目标。
2010年为准备WCT ，那时除了一双大沉靴子(hiking boots)，啥也没有，当然也缺背包，请教朋友被告知男的包要至少75升。感谢上帝，我没日没夜的google，终于发现了世界上还有“超轻”（Ultralight)的存在，才知道包要越小越好，而不是相反。多大的包都能装满，90升的都能，但如果买了一个50升承受25磅的小包，你就会被迫减掉一切不必要的东西，每一个东西都会以克/盎司计算。 所以背包最关键。
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JMT
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背包backpack
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花岗岩(59升或3600 cu）
Granite Gear Vapor Trail
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2磅或907克
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US$160
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WCT和 Patagonia 之旅
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JMT
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感谢分享，又学到了很多！记得那个省5倍体力的是指鞋子，因为脚动的多，所以鞋子省一斤等于背包省5斤这样
-dengdengwo(等等我);
2011-5-6
(#6662256@0)
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船长的帖看不到回复按钮，就回这吧。谢谢船长的分享！看到拐杖啊，也要谢谢豆豆她掌柜的拐杖，可立了大功，帮了大忙。一边HIKING，一边就能体会到器材如何。仅仅参加了两次，我对鞋子、裤子、拐杖的体会跟不HIKING时大不一样。
-abetterworld(诺诺);
2011-5-6
(#6662275@0)
-
mark
-hikerwang(彩虹鱼);
2011-5-12
(#6673033@0)
-
年轻人走路带拐杖， 防身？
-ysysning(樱桃果汁);
2011-5-12
(#6673068@0)
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