本文发表在 rolia.net 枫下论坛1.清洗皮肤:在海边游泳晒太阳后,皮肤会感到灼热疼痛,不过不管多痛,都应用清水将皮肤清洗干净,清洗时,用冷水效果最好,避免用热水。
2.涂抹护肤膏:如果只是轻微晒伤,可使用较滋润的晚霜或护肤膏涂在痛处;如果是严重晒伤起水泡,最好是找医生治理,免得皮肤受到其他感染。晒身之后最好是用温水作淋浴,而不是在浴盆里洗浴。用热水洗澡可以增加身体的热量,使皮肤更加干燥,且容易受到刺激。可是利用淋浴器的话不仅可以减少刺激,而且还可以利用淋浴器的水压得到自然按摩的效果,促进血液循环和新陈代谢。利用浴巾和浴液揉出泡沫之后把身上的污物清洗干净,然后用凉水冲洗:消除角质时需使用柔和的磨沙膏,而绝对不能使用粗糙的浴巾搓澡或用手抠掉角质。淋浴之后最好在身上还残留水分寸涂上奶液或肤油,使皮肤充分吸收水分。
3.让死皮自然脱落:如果皮肤表层开始脱落,不要手痒将皮慢慢撕落,应让死皮自然脱落。因为皮肤剥落表示新的皮肤已开始生长,如果新皮肤还没有完全成长,便用手将死皮扯落,反而会使未长成的娇嫩皮肤太早暴露在空气和阳光下,这会使新皮肤形成黑斑。
4.晒身之后最好多喝水和吃水果,因为通过食物补充水分和维他命是非常重要的。而且尽量避免穿过于紧身的内衣,因为内衣和敏感的皮肤磨擦之后会产生皮肤炎。更多精彩文章及讨论,请光临枫下论坛 rolia.net
2.涂抹护肤膏:如果只是轻微晒伤,可使用较滋润的晚霜或护肤膏涂在痛处;如果是严重晒伤起水泡,最好是找医生治理,免得皮肤受到其他感染。晒身之后最好是用温水作淋浴,而不是在浴盆里洗浴。用热水洗澡可以增加身体的热量,使皮肤更加干燥,且容易受到刺激。可是利用淋浴器的话不仅可以减少刺激,而且还可以利用淋浴器的水压得到自然按摩的效果,促进血液循环和新陈代谢。利用浴巾和浴液揉出泡沫之后把身上的污物清洗干净,然后用凉水冲洗:消除角质时需使用柔和的磨沙膏,而绝对不能使用粗糙的浴巾搓澡或用手抠掉角质。淋浴之后最好在身上还残留水分寸涂上奶液或肤油,使皮肤充分吸收水分。
3.让死皮自然脱落:如果皮肤表层开始脱落,不要手痒将皮慢慢撕落,应让死皮自然脱落。因为皮肤剥落表示新的皮肤已开始生长,如果新皮肤还没有完全成长,便用手将死皮扯落,反而会使未长成的娇嫩皮肤太早暴露在空气和阳光下,这会使新皮肤形成黑斑。
4.晒身之后最好多喝水和吃水果,因为通过食物补充水分和维他命是非常重要的。而且尽量避免穿过于紧身的内衣,因为内衣和敏感的皮肤磨擦之后会产生皮肤炎。更多精彩文章及讨论,请光临枫下论坛 rolia.net