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人到中年是人生一个历程碑。要调整自己的生活目标,健康快乐是最重要的。健康的基本原则是有一个强大的第二心脏,延缓衰老。一天由它开始


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Replies, comments and Discussions:

  • 枫下家园 / 人到中年 / 人到中年是人生一个历程碑。要调整自己的生活目标,健康快乐是最重要的。健康的基本原则是有一个强大的第二心脏,延缓衰老。一天由它开始


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    • 开始早操,回答昨天爱滴的问题,滚动肚皮和其他 core 的行为,计时不计个。每分钟一个动作,连续12个动作。


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      • 早操结束,
        想当年,如果有那么多女生的目光激励下。拉起自己翻腕上杠,自我感觉良好。每年年底发榜全年级排名,再把自己贴到第一或第二的位置。哟,这个最混的家伙。嘿嘿。新目标。下课,例行公事去看老父母,再去寻开心。


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