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我觉得正相反。脚垫起来点才有利于身体后仰,让腰贴到椅子背上。我们公司如果个人提要求,有专人给量身配椅子,便给我这短腿人配了脚垫,这样我能舒服地靠在椅子上干活。这还有个啰嗦视频,也许没啥帮助:

Why Are Professional Office Chairs So Expensive?
Discuss this video in Discord: https://discord.gg/4DWvahY94UEver wonder why some office chairs are so expensive? There are many reasons - including the fact ...
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Replies, comments and Discussions:

  • 枫下家园 / 生活杂事 / 请推荐一款久坐腰不痛的椅子。 +2
    谢谢!是给20多岁女孩子租住地方用的。孩子每天学习很累,说坐的腰痛。
    • 据虾姑说Herman Miller
      • 我的座椅。
      • 我坐HM椅子 照样腰疼 我就是没坐相 歪七扭八地坐 什么椅子都一样
      • 谢谢,看看。
    • 高椅,双脚自然垂到地,要就不会窝在那里 +1
      • 那不难受吗?
        • 要从窝窝里把腰直起来.吧台用的都是高脚凳 +1
          • 看着都累啊
            • 坐着不累就行 +1
          • 吧台的高脚凳都有个踏脚环的😄
        • 我觉得正相反。脚垫起来点才有利于身体后仰,让腰贴到椅子背上。我们公司如果个人提要求,有专人给量身配椅子,便给我这短腿人配了脚垫,这样我能舒服地靠在椅子上干活。这还有个啰嗦视频,也许没啥帮助: +1
          Why Are Professional Office Chairs So Expensive?
          Discuss this video in Discord: https://discord.gg/4DWvahY94UEver wonder why some office chairs are so expensive? There are many reasons - including the fact ...
          • 当脚与腰的夹角<90度时,腰就受累 +1
      • 太师椅的即视感 +1
    • 没有这样的椅子,坐得累说明需要活动下 +3
      • 相对舒服些的。
    • 运动手环或智能手表都有久坐提醒功能,听劝,手机app或手表本身哔一声叫她站起来走动,再忙也要遵命站起来溜达一下,最好做个操 +2
      • Costco 的和宜家的都不行,我坐短时间都不舒服。是应该适当休息放松。
    • 不光是骑子,长时间坐着工作,要注意显示器和键盘位置调好,不然影响坐姿。如果用笔记本电脑,必须用外接键盘或显示器 +1
      • 谢谢提醒,孩子有个额外的显示器。我提醒她一下。
    • 很多人用可升降的桌子,站着学习和工作。另外多喝水,来回卫生间次数多,可以提醒自己多运动一下肩颈 +2
      • 对,我也考虑去买
    • 躺着学习可解
      • 眼睛不要了?
    • 那椅子要有好的low back support
      • 我是时不时去做一下按摩或整骨治疗。我觉得长期坐直对腰不好但是不坐直又驼背,所以我选择坐直但一段时间要去放松一下长期绷紧会腰痛。
    • 这年纪轻轻就腰痛,以后咋办,还是每隔20分钟起来走走,俺的骨科医生给的建议,话说他老人家都快90了,也不知道现在是否健在。 +2
    • 如果时间长到腰痛的程度,眼睛大概也很累了,除了起来走走还应该顺便看看窗外远处。不过年轻人说了大概也没什么用,我年轻的时候我妈说我我也没重视。
      • 其实什么工作都有职业病,除了自己多运动拉筋外定时去放松肌肉也好。 +1
      • 是啊,眼镜度数也加深了。
    • 教孩子怎样保护身体,不要久坐,坐久了会影响身体健康,没有久坐不伤身的东西。
    • 厂家应该买一送一个捶腰的小李子 +1
      • 上来看到这么多人给的建议。替俺家女娃谢谢大家。孩子挺瘦弱,其实她也去健身,按摩,调整放松自己。暂时学业重些,坐的时间久些。我就综合大家意见,桌子,椅子,靠背等都配上。大家给的建议我就再嘱咐嘱咐。 +1
        • 🤗